伊藤主任部長の部屋　後編

整形外科地域連携パスについて

整形外科では地域連携パスを活用されていますね。
パスの運用は、いかがでしょうか。

伊藤先生：
整形外科で地域連携パスをすごく活用しているんです。
転院先に行かれて、倉敷中央病院の外来リハビリに、
無理して毎週来なくてよくなりましたね。
転院先に治療方法を丸投げするわけではなく、
しっかりと協力関係があって、うまくいっていると感じます。

地域連携パスで大変助かっています。
連携先も患者さんを受け入れやすくなっていると思います。
こちらも知っている先生だから早期に転院をお願いできますし、
何かあれば連絡を取り合っていますよ。

地域連携パスで顔の見える連携ができていますね。

地域連携パスを開始する前と比べていかがですか。

伊藤先生：
例えば人工関節では、僕が赴任する前は
約3週間で退院していただいていましたが、
3週間でも難しい方がおられて、退院時期はいつも悩みの種でした。
地域連携パスで治療の標準化が進んで、地域の医療機関との連携で
倉敷中央病院での入院期間はどんどん短くなっていて
今は1週間で転院してリハビリに専念しましょうとなっています。
それができるのは地域連携パスのおかげですね。

休日の過ごし方

お休みはどんなことをされていますか。

伊藤先生：
最近は漫画をよく読んでいます。
昔は小説を読むのが好きだったんですが最近では漫画です。
インターネットとかで調べて、評判がいいとか面白い作品を
選んで買って読んでいます。

最近読んで印象に残った漫画はありますか？

伊藤先生：
そうですね、『ペリリュー』っていう漫画が良かったです。
最近アニメになりましたね。
絵はかわいいですが・・・

戦争の漫画でしょうか・・・？

伊藤先生：
そうです。よくご存じで。
戦争ものなので残酷な行為も描いています。
内容がなかなか深いなと思いました。

普段から体を動かすことが大切

伊藤先生からみなさんへメッセージをお願いします。

伊藤先生：
そうですね。体を動かすということを常に意識してみてください。
痛いとか動けないとかあると思いますが、無理のない範囲でできる限り
少しでも体を動かすってことを常日頃心がけていただきたい。

先生も体を動かす機会がありますか？

伊藤先生：
はい。今しているスポーツはランニングとゴルフですね。
一回だけフルマラソンに出たんですけど、普通の人にとってはとても過酷です。

フルマラソンは厳しいですね…笑

伊藤先生：
フルマラソンは、それ自体が普通の人には、
４～６時間かけて走り続ける競技ですから、それだけでもとても厳しいです。
しかし当日だけでなく、練習のため、
少なくとも２～３時間走る練習を何回もしなければならず、
とても過酷な競技だと思います。
僕はハーフマラソンの完走を目指すぐらいが適切じゃないかと思います。

目指している大会 などはありますか。

伊藤先生：
僕は大阪に住んでいるので、近くで開催している大会に参加します。
マラソンは秋から春くらいまでが開催期間です。
秋の初め頃に参加、春の終わり頃に参加っていう一年に2回ですかね。
普段はそれに向けて走っています。
ちなみに淀川から出発するマラソン大会をやってるんですけど、
冬は毎週マラソン大会をやっているんですよ。

ちなみに皆さん（インタビュアー）は何か運動をされていますか？

通勤で歩くようにしています。同じコースだと飽きてしまうので、
休日には少し違う道を歩いたりして変化をつけるようにしています。

伊藤先生：
良いですね。やはり日常の中で取り入れるのが大事なんですね。
無理にやるより、自分ができる範囲で楽しめることが大事です。
無理をすると結局やめてしまいます。

最初は楽しくても疲れてしまうので、
「細く長く続けられるもの」を選ぶことが重要ですね。
階段の上り下りも効果があります。
階段は平地を歩くよりも筋肉への負荷が大きいので、
筋力トレーニングとして非常に有効です。

階段の上り下りについて気をつけるポイントはありますか？

伊藤先生：
特に降りるときですね。急いで降りずに、
ゆっくりコントロールしながら降りるのがいいです。
ゆっくり降りることで筋肉をしっかり使えるので、
結果的に筋力アップにもつながります。

ありがとうございます。勉強になります。

学生時代ギターを演奏する伊藤先生

伊藤主任部長、普段から体を動かし、
自分の健康は自分で守ることが大切だと良くわかりました。
貴重なお話をありがとうございました！

アンケートにご協力ください→こちら