「健康フェア2026」 イベント開催のお知らせ
健康フェア2026
2026年３月7日（土）13:00～16:00
予防医療プラザにてイベントを開催いたします！
（※健康ランチのみ12:00～予約制）
当日ご案内できるイベントもございます。是非お越しください♪
プラザに来たことがない方も、プラザで健診を受けたことがない方も、毎年健診に来られている方も！
イベント内容は次の通りです（※は要事前予約の上、抽選となります）
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講演会 痩せるから整える～未来志向の運動戦略～
理学療法士（５階/古久賀ホール）
時間 13:30～14:30（40分講演・20分運動）
内容 食事・運動・生活習慣をトータルで整える未来型健康戦略。痩せるだけでなく、整えて育てることで、持続可能なライフスタイルをデザインします。
ダイエットに必要な運動と栄養、その他の生活習慣の改善について説明。講演会後半は理学療法士と一緒にからだを動かしてみましょう。健康講話 いつまでも笑顔で暮らすために－未来の自分に贈る予防医療－
予防医療プラザ 菊辻所長 （１階/研修室）
時間 14:45～15:30（45分講演）
内容 予防医療プラザ所長が健康づくりについてお話します。笑って学べる健康づくりの秘訣、明日から使える予防医療のポイントが満載。明日から使える予防医療のポイントや健診の大切さを、わかりやすくお届けします。
いつまでも生き生きと活躍するためのヒント満載！お気軽にご参加ください。
理学療法士による体験ブース（５階/古久賀ホール）
理学療法士による体験ブース：「姿勢検査」- 人間ドックのオプションである運動器健診の姿勢コースを簡易版として実施します
- 正面から1枚、真横から1枚の計2枚の写真撮影から姿勢を測定します
- 結果は即時、二次元コードにて共有し、ご自身のスマホで結果を閲覧することが可能です
※スマートフォンをご持参ください。スマホでのQRコード読み込みが必須です
※服装がスカートの場合は検査ができませんのでご注意ください。看護師による体験ブース （５階/古久賀ホール）
看護師による体験ブース：「ライフステージ体験〜知って、わかって、やさしくなろう！〜」
私たちの身体や心はライフステージごとに変化します。
誰かの日常を体験することで、お互いを思いやりながら生きるためのヒントを見つけてみませんか。
赤ちゃんお世話体験：リアルな赤ちゃん人形を使いおむつ交換を体験妊婦体験：妊婦体験ジャケットを着用して歩いたり靴下を履く動作などを体験
高齢者体験：高齢者疑似体験セットを装着し日常動作を体験
骨の３D模型の紹介＆写真撮影（５階/古久賀ホール）
レントゲン画像パネルを持って”映え”写真を撮ろう。３Dプリンタで作った骨の模型を見てみよう♪
※カメラ・スマートフォンをご持参ください。クイズラリー （２階）
【お子様向けクイズラリー】
各ポイントで出題される、クイズを解きながら、体のしくみや健康のヒミツを知ることができます。楽しみながら“カラダ博士”を目指しましょう！
ご参加いただいた方には、ちょっとしたプレゼントも♪
※大人の方も皆さまご参加可能です脂肪肝ってなんだ？ （２階）
【脂肪肝について知ろう】
知っているようで知らない脂肪肝。
放置すると、どうなる？
しっかり学びませんか？血管年齢を調べてみよう！
提供：エームサービス株式会社（１階/健康広場）
血管年齢を測定し、結果表をお渡しします。今後の生活習慣の一助にゼヒ！
血管年齢測定（血管年齢チェック）では、血管の硬さや緊張状態から血管年齢（老化度）を測定します（対象：18歳以上）。カラダがよろこぶ野菜習慣～ベジチェックで笑顔～
管理栄養士（１階/健康広場）
野菜摂取量測定（ベジチェック）では、野菜摂取の充足度を測定します（年齢制限なし）。
手のひらをセンサーにのせるだけで、あなたの野菜摂取状況がわかります。楽しく“野菜習慣”を見直して、未来の笑顔を育てましょう！腰ハル体験～倉敷ロボケア～ （１階/健康広場）
倉敷ロボケア ～腰HAL～
未来型リハビリロボ「腰HAL」を装着して、体を動かす体験ができます。
最新技術をぜひ体感してください。＃プレコンってなぁに？～未来の自分のためにできること～（１階/健康広場）
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「プレコン（プレコンセプション・ケア）」は、性別を問わず、未来の自分を健康にするためのアクション。
こどもも大人も、今から知っておきたい大切な考え方です。将来的に子どもをもつことを考える人にとっては、妊娠中に起こりうるリスクを減らし、赤ちゃんの健康にもつながります。持病がある方にとっては、特に大切なケアです。
妊娠・出産をしない人にとっても、今の自分の体や心を整えることは、やりたいことに安心して取り組めるというメリットがあります。
プレコンについて知ろう！
プレコンセプションケアとは何か、体を整えるにはどうしたら良いかなどを知ることができます。来場者プレゼントもあるので、遊びに来てください！
産婦人科医とのミニ相談会も開催！
「持病があるけど、将来妊娠するとしたらどんなことに気を付けたら良いのか知りたい」、「今のうちにやっておいた方が良いことってある？」など、『受診するほどではないけど、ちょっと聞きたいな』という話を、産婦人科の先生に聞くことができます（先着順：相談時間は１名最大10分まで）。AIで未来の健康を見てみよう
健康診断の結果を入力すると、将来の健康リスクがわかるAI診断。今回はお試し版を体験できます。スマートフォンでQRコードを読み取り、健診結果の数値を入力するだけ。案内をお渡ししますので、ご自宅でも体験可能です。
※健康診断の数値が必要です。携帯電話でQRコードを読み込んでいただきます。
ワークショップ（１階/コラボスペース） ※要予約
アロマテラピー ハンドクリーム作り
お好きなアロマの香りを選んで、オリジナルのハンドクリーム（15ｇ/200円）作りを体験いただけます。香りの効果を学びながら、癒しの時間を楽しめます。
①13:00～ ②13:30～ ③14:00～
④14:30～ ⑤15:00～ ⑥15:30～
所要時間30分 各回6名ずつ
※小学生以下のお子様のみでの参加はご遠慮ください。
※お支払いは現金で、受付時にお支払いください。理学療法士・健康運動指導士による「運動教室」（１階/研修室）（５階古久賀ホール） ※要予約
理学療法士・健康運動指導士による「運動教室」を行います。運動したい方、日頃運動不足を感じている方など大歓迎！
【プログラム】
13:00～13:45「動ける身体づくり教室～のびトレでずっと元気に～」
対象：高校生以上 15名
担当：健康運動指導士
内容：ストレッチや筋トレで体を整えよう！15:00～15:45「理学療法士によるピラティス」
対象：高校生以上 30名
担当：理学療法士
内容：ピラティスが初めての方も大歓迎！体幹の強化や柔軟性の向上、筋力強化、バランス強化を通じて姿勢改善やパフォーマンスの向上を体験しましょう！※動きやすい服装でお越しください。ヨガマットはプラザで準備します。
健康食「ル リエール」のお食事 （１階/レストラン）※要予約
健康食レストラン「ル リエール」。
今回、１食1,000円（税込）で提供いたします。ご予約 12:00（30名） 12:30（30名） 13:00（40名）
これを機に、一度召し上がってみませんか？
※お支払いは現金で、受付時にお支払いください。
※通常ル リエールのお食事は、健康診断をご受診いただいた方や、事前予約で受診されない方に１食2,000円（税込）で提供しているお食事です。キッチンカー （プラザ南側）
プラザ南側スペースにキッチンカーが登場！購入した商品はプラザ内でお召し上がりいただけます。
三宅商店・パン販売（１階）13：00～
三宅商店で人気のカレー＆カフェ -
さらに倉敷のパン屋さん「緑雨」がやってきます。ここでしか味わえない特別なグルメをどうぞ。
※売り切れ次第終了です。
※現金もしくはPaypayでのお支払いが可能です。健康診断ご予約ブース（１階/健康広場）
健康診断のご予約ブースを設けます。今年度ご受診がまだの方、残りわずかです。
次年度ご希望の方、早めのご予約でご希望のお日にちに検診をお受けいただくことができます。
みなさまお気軽にご相談ください。以下のイベントは事前申込の上、抽選となります
※申込期間：2026年1月5日（月）～ 31日（土）申し込みに関するご注意
- イベント名をクリックすると申し込みフォームが開きます。希望されるイベントに１つずつ申し込みをお願いいたします。1イベントにつき、１家族１回のみお申し込みができます
- 定員を超えた場合は抽選といたします（先着順ではありません）
- 抽選結果は当選者にのみ、2月中旬頃メールでお知らせいたしますので、「＠kchnet.or.jp」が受信できるようにドメイン受信設定をお願いします
要予約ブースはこちら
当日ご案内できるイベントもございます。ぜひお越しください♪
イベントに関するお問い合わせ
KCPイベント担当 連絡先：kcp-event@kchnet.or.jp